PlusUltra School

首肩ゆるめ 20

スマホ首が気になる時に、首と肩の力をふっと抜いて整えましょう。

期待できること:首から肩にかけての緊張をゆるめ、スマホ姿勢で固まりやすい首まわりを整えることが期待できます。

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